拿铁不加冰提示您:看后求收藏(神马小说网www.betontestcihazlari.net),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
一个痴心妄想的暗卫

一个痴心妄想的暗卫

羁南
推推预收《师尊她修有情道》,简介放在下面啦~“我不认罪。”苏蔚浑身是伤,她眼神涣散地看向前方的女皇,一遍遍重复自己无罪。宿禾是当朝的女皇,也是出了名的疯子暴君,她养了一批暗卫效忠自己,更不允许背叛自
其他 连载 6万字
午夜集市

午夜集市

红粉楼
泰安自古都是三界的交汇。在阴阳交界处,有一座鬼市,倒卖三界物品,可以物换物。可鬼市有鬼市的规矩,钱货两讫概不退换,让泰安县令头疼不已的,还有那些不守规矩的人类。而泰安有一神童,消失十余载,再次出现,与鬼市的掌事——鬼使纠葛在一起,到底是什么...
其他 连载 28万字
梦想能实现

梦想能实现

作者龙乐
“每个人都会有一个不为人知的梦想,你想要逆袭人生,实现心中梦想,就一起来游戏吧!”梦想,一款虚拟现实网络游戏的宣传广告标语。
其他 连载 42万字
从斗罗开始猎杀主角

从斗罗开始猎杀主角

影子写小说
(无敌文,穿越999个世界,猎杀主角)接到任务,来斗罗大陆猎杀唐三,开局遇小舞,比比东,后假装成为唐三的兄弟,背后出手,其乐无穷。 斗罗一任务,对唐三执行终极猎杀,改变大陆历史,狠人之旅,吊锤大师和史莱克。 斗罗二任务,对霍雨浩执行终极猎杀…… 斗罗三任务,对唐舞麟执行终极猎杀…… 古月娜 猎杀唐三后,唐舞麟和唐舞桐的出现是平行宇宙,唐三会被猎杀两次,斗罗一凡人唐三,斗罗三神王唐三 后续更多世界
其他 连载 174万字