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吃过饭后,孟凡和林浩二人来到了讲武堂。讲武堂内宽敞明亮,中央有一个巨大的练武场,周围摆放着一些训练器材。他们找了一个空位坐下,等待着老师的到来。

不久,一个身材高大、虎背熊腰的男人走了进来。他的赤裸着上半身布满了疤痕,看起来十分威严。孟凡和林浩对视一眼,都从对方的眼中看到了一丝紧张。

开始上课后,刀疤老师首先做了自我介绍。他告诉大家,他曾经是南月国的百夫长,后来被国王安排到逸云学院来,专门负责教育学生如何增强体魄。

他强调,体魄是气修的基础,如果没有扎实的体魄,修炼就如同建立在沙滩上的房子,随时都有可能崩塌。

刀疤老师接着宣布,从今天开始,他们将每天进行三十公里的长跑,以增强心肺功能和耐力。听到这个消息,众人都感到有些震惊。三十公里的距离对于初学者来说,无疑是一个巨大的挑战。

然而,刀疤老师并没有给他们喘息的机会。他接着说道:“除了长跑,下午我们还要进行力量训练。只有通过不断的锻炼,才能为炼道期做好基础。如果你们没有扎实的基础,随时都有可能死在修炼中。”

众人听了这话,冷汗直流。他们开始意识到,气修的道路并非想象中那么轻松。就在这时,有人忍不住问道:“老师,什么是铭文?”

刀疤脸老师微微一笑,没有直接回答。他伸出手掌,手心上显现出一颗红色的符文。随着符文的出现,周围的空气仿佛变得炙热起来,一股强大的气息弥漫开来。刀疤脸老师反转手腕,掌心朝下一拍,面前的桌子顷刻间化为一堆焦炭。

底下一片寂静,仿佛世界停止了转动。众人都瞪大了眼睛,看着刀疤老师那威严的身影,心中充满了敬畏和恐惧。他们明白,这就是铭文的力量,也是气修道路上的一种强大手段。

从那天起,孟凡和林浩开始了艰苦的锻炼。他们每天早晨五点钟起床,开始长跑。虽然路途艰辛,但他们从未放弃过。下午,他们又进行力量训练,锻炼肌肉和爆发力。在刀疤脸老师的严格指导下,他们的体魄逐渐增强,对气修的理解也越来越深入。

半个月的锻炼时间如白驹过隙,转瞬即逝。学员们在这段时间里,经历了无数次的痛苦与挣扎,但也收获了前所未有的成长与进步。他们的体魄得到了极大的提升,对气修的理解也更加深刻。

这一天,学员们跑步结束后,看到了许多大木桶,里面装满了清澈的液体。大

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