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云白现在这肥大的身体，做瑜伽动作，想想都痛苦。
没坚持几个动作，他就痛得哭爹喊娘，果断放弃。
“灵儿，还有其他办法吗？”
“挨揍！”
云白肥脸颤抖。
“我觉得吧，自然的才是最美的，等他自然吸收气血之力，一定很完美。”
灵儿小小的身体上，灵力乱窜，有点被云白的“自然论”给恶心到。
云白转移话题。
“走吧，当务之急，是逃过神火宗追杀，到虚空神狱找到肉身的修炼法门。”
灵儿想到云白能吸收庞大的气血之力，犹豫了一下说:
“还有好几个地方有增强肉身的灵果，去不去？”
云白尝到甜头，自然要去。
“怎么不去，走着。”
“那我们接下来的计划，就是朝虚空神狱的方向前进，把顺路的灵果带走。”
灵儿飞起来，在前方带路。
“说得好像你随便摘似的。”
“也是哈，看情况。”
云白开始用最原始的方法锻炼身体，跑步。
他挪动着肥胖的身体，艰难地抬起腿，慢慢加速。
满头大汗的他在心里给自己加油:
“奔跑吧，骚年！”
……
云白和灵儿沿河艰难行走两天后，他们来到一处河滩旁。
此时的云白，经过长途跋涉，加上不时的跑步，已经缩小了一圈。
先前只露出一半的眼睛和鼻子，都露出来大半，已经能看出本来的样貌。
让云白最高兴的是，他感觉身体更有力，肥肉也渐渐变成肌肉。
黑夜，云白和灵儿藏在一棵树上，看着河滩上一棵灵气盎然的灵柳。
“灵柳，木属性灵木，他的灵籽不但灵力充沛，而且含有浓郁的生命力，是武者锻炼肉身的绝佳灵物。”
灵儿指着灵柳上一闪一闪，像星星似的东西说:
“看见没，那些亮晶晶的小颗粒，就是灵籽。”
“一百年前，路过这里时，它就已经结果，那时在我眼里，这棵灵柳树上，所有的灵籽加起来还不够我吃一口，所以就放过了它。”
“现在便宜你了。”
“那还等什么，上啊！”
“上啊！”
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