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李芷君修炼了一夜的锻体术，锻体术终于突破了四级的关卡升到上了四级。
S级的锻体术一级时，每修炼十分钟就能增加1点的体质值。
修炼到了5级后，每10分钟就能增加5个点的体质值。
虽然相对于她现在的体质值，10分钟增加5个点的体质值不算多，可积少成多。
而且她四项属性值一下子快速增加了这么多，她需要修炼锻体术熟悉一下身体新的战斗能力。
这一夜李芷君修炼到下半夜才睡，增强了125点体质值。
虽然只睡了两个小时，早上天还没亮就了起床了，可她依然精神饱满。
体质值越高，她的需要的睡眠时间越少。
李芷君走到一楼后，一点都不意外地看到父母又在厨房中忙碌着。
两人应该起得相当的早，已经弄出了很多吃食。
李芷君如今吃橙色品质食物都没有什么效果了，必须得吃红色品质的食物。
如果连吃红色品质的食物都不足以填饱她的肚子，那她只能靠吃兽肉了。
毕竟手环商场中最好的只有红色品质的商品，除非李母能凭天赋种出更好的大米和蔬果。
前世在第三十次兽潮时，声望值商场中出现过紫色品质的装备，功能是红色品质的装备几倍。
有紫色品质的装备，就可以有紫色品质的食物。
李母种植的橙色品质大米还没到成熟期，李芷君没有大米吃。
她昨天在手环商场中购买了一斤红色品质的大米，一斤土豆，再加上李母种植出来的几棵红色品质白菜与青菜，在一番复制、增幅、暴击之后，获得了几十万斤。
夫妻俩用红色品质大米煮了饭炒了菜，正在厨房中做米饭团。
两人在米饭团里面加上红色品质的蔬菜和十级兽肉，做成能让李芷君一口吃掉大小。
这些十级兽肉还是李东淮昨天下午在外杀十级野怪获得的。
李芷君先吃了500克的红色品质白菜，让自己的体质永久增加20点，她之前还没吃过红色品质的白菜。
然后她吃了十个汤圆大小的红色品质米饭团，很满意看到能增加20点体力值。
以这个恢复体力值的分量，她只要吃四五斤这样的米饭团后就能有饱腹感了。
李芷君已经不奢望吃这个能够恢复她的所有体力值，她只求她所吃的食物
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