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连升两级后，沈无求放慢了修炼速度，他需要巩固根基，体悟天道，不能盲目冒进。
梳理了记忆传承后，他得知修仙界有一些丹药能帮助修炼。比如洗髓丹能够洗筋伐髓，练气期的小白吃了，能改善体质，提升对灵气的融合。补气丹能迅速补充灵气。
筑基丹能提高修士筑基成功率，低阶延寿丹能延长凡人三十到五十年的寿命，但是如果是练气期修士服用，却只能延寿五到十年。
这是因为，修士需要大量的灵气，这一粒丹药，所能提供的灵气太少。更高阶的延寿丹，要修炼等级更高阶的修士才能炼制，也需要更多的稀有灵草。而且，延寿丹还有一个缺点，一个人一生只能吃一粒。
其中，洗髓丹和续骨丹都是练气期修士，能够炼制的低阶丹药。
还有补气丹啊，这是滚滚的口粮，他必须得炼制出来的丹药！
筑基
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